Landsväg: Introduktionstillfälle 19/4

Söndag den 19 april kl 09.00 anordnar vi ett introduktionstillfälle för landsvägscykling. Samling sker både vid Cykelhuset Upplands Väsby och Coop Extra Märsta efter en genomgång cyklar vi gemensamt (i lugn tempo) till Skånela kyrka där grupperna möts cirka 09.30.

Vid Skånela kyrka grupper vi om oss i lämpliga grupper, vi kommer att ha tre olika grupper – nybörjare, en mellan grupp (24-26 km/h) och en för lite vanare cyklister (27-28 km/h). Syftet med detta tillfälle är inte att cykla snabbt eller långt utan att komma igång med att cykla i grupp, träffa likasinnade och få erfarenhet om gruppcykling. Vänligen respektera instruktioner från ledare och trissa inte upp hastigheten (cykla hellre lite långsammare). Längden på rundorna kommer att variera per grupp – kortare runda för nybörjare .

Vi kommer att gå igenom tecken och beteende vid gruppcykling och du får möjlighet att ställa frågor och få tips från andra cyklister. Tänk på att klä dig efter väder, se över cykeln (luft i däck, fungerande bromsar, etc), ha med dryck/energi tillskott efter behov, fikapeng, slang och pump kan också vara bra att ha med sig.

Alla är välkomna till tillfället – nya som erfarna cyklister!